2021-10-23 5 苦しむ 生活 投げやりな毎日。 自暴自棄。 孤独。 自尊感情の低さ。 まわりに迷惑をかけてしまう。ごめんなさい。 余計に自分がいやになる。そして、食生活から乱れてまた身体をわるくする… 何か大きなことをして、そんな生活を覆そうとしている。 そんな生き方、間違ってるよ。 むかし、先輩に言われた言葉を思いだした。 できることをする。続けられることをする。 すきなことをするのが休むことだった。 ハードルを下げよう、だった。 そう、自分に言い聞かせる。